SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile za 1

  • Witam, 2 pytania: 1. Ile punktów jest za folię egg protein bo nie ma w kalkulatorze? 2. Jak sprawdzić ile ma się punktów "nad programowych" u Was w konkrusie?

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 22:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    [...] - coraz lepiej to idzie, mocno czuję różne dziwne miejsca na plecach w tym ćwiczeniu. Dzisiejsze jedzonko. Posiłek drugi jadłam na dwie raty, ale nie potrafię powiedzieć ile zjadłam po 16 a ile ok. 18. Kolacja jeszcze przede mną - wiem, że mało białka w niej, ale i tak już dzisiaj zjadłam go więcej niż miałam. [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-15 19:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wszystkim bardzo dziękuję za tak wyczerpującą i merytoryczną odpowiedź! Zacznę może od końca. Tak, mierzyłem produkty na oko, aczkolwiek sam kupuje mięso i wiem mniej więcej ile waży jedna pierś, wyszło mi że jakieś 200 - 250g (po ugotowaniu, bo trochę traci na tym masy). Ziemniaków bardzo mało, ale nie jeden duży a kilka małych - no na oko dałem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10212 Data: 2018-05-01 05:03:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wszystkim bardzo dziękuję za tak wyczerpującą i merytoryczną odpowiedź! Zacznę może od końca. Tak, mierzyłem produkty na oko, aczkolwiek sam kupuje mięso i wiem mniej więcej ile waży jedna pierś, wyszło mi że jakieś 200 - 250g (po ugotowaniu, bo trochę traci na tym masy). Ziemniaków bardzo mało, ale nie jeden duży a kilka małych - no na oko dałem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10212 Data: 2018-05-01 01:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • to chyba stary zapas ? na stronie widze jedynei opakowania 120 http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=62&alf=Z&str=2&sh=1&ids=10 ale jesli jest holo i kod kreskowy w calosci bierze udzial prosze zadzwon na infolinie tam znajdziesz najszybciej odpowiedz za ile liczyc to starsze (?) opakowanie

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 10:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] za pomoc. edit: Dzwoniłem dziś do dr. Rylskiego, ale obecnie przebywa za granicą na wypoczynku. Mam dzwonić 9 maja i postara się znaleźć szybko termin. Orientuje się ktoś ile może kosztować takiej wielkości gino? 1 - http://img15.imageshack.us/img15/2766/obraz145ly.jpg 2 - http://img576.imageshack.us/img576/5228/obraz148f.jpg 3 - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 17:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Przepraszam Biniu albo inni. Jak mam obliczyć sobie ile pkt mam ( nie znalazłem na nowej stronie Olimpu z kalkulatorem) za chela Chrom, Zwykłe Carbo ( jeszcze to w zielonych opakowaniach) 1 kg i 4 kg? Z góry bardzo dziękuję :) Aha, jak liczę pkt w kalkulatorze i mam 2 sztuki kodów Bcaa Mega Caps ( kody jeszcze z tych zielonych puszek 300 [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 09:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening 6:47,5/57,5/67,5/77,5/87,5 Piaty trening 6:50/60/70/80/90 Na kolejnym dokladasz, jak wyzej, po 2,5 do kazdej serii i robisz tak przez tyle nastepnych tygodni, przez ile do ostatniej serii bedziesz w stanie dolozyc te 2,5 kg. Gdy sie nie uda - reset obciazenia i wspinasz sie znowu - tym razem juz z odpowiednio (proporcjonalnie do wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 19:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    [...] składników, jaki jest mi potrzebny, żeby się zredukować? naucz się sama komponować posiłki ;-) to nie jest trudne tak jak już pisałam: brakuje ww - dorzuć kawałek owoca lub ileś gram ryżu kaszy itp brakuje tłuszczu - dodaj łyżeczę oleju np. kokosowego albo innego, 10 sztuk orzechów, albo awokado brakuje białka - daj te 10g mięsa więcej, albo [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-25 15:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    [...] w misce :)? Toż ja zrewolucjonizowałam swoje życie :). Myślałam, że teraz jest ok, skoro nie piszecie, że jest źle :) Napisz mi proszę jeszcze raz jaki posiadasz sprzęt, ile kg i czy 4 dni treningowe wchodzą w grę? Mam hantle x 2, talerze 4x 1 kg, 4x 1,25kg, 8 x 2,5kg, obciążenie na kostki lub nadgarstki 2x 2,5 kg, piłka (chyba za mała do [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-15 18:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    [...] 5. Pozycja deski na przedramionach 6x 45s Trening na szybko, więc kosztem przerw. Robiłam przerwy 30-35 s. więc było mi ciężko. Dieta taka zbilansowana na tyle na ile mi się to udało bo wieczorem byłam u znajomych. Wypytałam co będzie do jedzenia i starałam się resztę dnia dostosować pod to. Powstrzymałam się od kawy, wina i deserów [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-29 16:31:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 18)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    - Ile witaminy E znajduje się w jednej kapsułce? Czy jest w formie naturalnej (d-tokoferol) czy syntetycznej (dl-tokoferol)? Jeśli jest to mieszanka tokoferoli to proszę podać ilość każdego związku z rodziny tokoferoli (alfa, beta, gamma, delta). W Gold Omega 3 jest Witamina E (o-TE) 12mg (100%) - to dobrze, czy źle? Olimp Gold Omega 3 wygląda [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7591 Data: 2017-04-23 22:08:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)
  • Złamanie kości śródręcza

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się nie powinno stać, ale jakbym próbował mocniej, czy coś szarpać, uderzać, to z góry powiedział, że to zespolenie się rozwali. Więc ostatecznie zginałem palce na tyle, na ile orteza pozwalała, ale wolałem nie ryzykować i nie zdejmować ortezy po to, żeby sobie palcami pomachać. Odnośnie 2 pytania: Mi lekarz powiedział, że tych śrub nie muszę [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 20:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Terapia Testosteronem

    Post
    Doping

    [...] ? Czy mniejszy oraz jakim pobierać do insulinowki. 2. 1ml w jedno miejsce czy rozbić na więcej punktów na brzuchu, i czy za każdym rozbiciem zmieniać igłę (Nie wiem poprostu ile miałbym ich kupić) 3. Czy nawet jakbym zmienił poprostu na dniowe wbijanie 0.3ml to testosteron gdzie mam trzymać, czy poprostu nabrać do strzykawki insulinowej całość i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5731 Data: 2022-07-18 11:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • POWRÓT DO SAA

    Temat
    Doping

    [...] 70 mg/dl AST 33,4 u/l ALT 31,0 u/l Pozostałe wniki oki. Hormony Testesteron >1500 zabrakło skali czyli lab dobry. Prolaktyna 500 norma 324 Estradiol 97 norma 43,20 Następne pytanie zbijać to mam symex jaką ilością . czy za wcześnie może zrobić za 3tyg badania i dopiero zadziałać w tym kierunku.? Wbjjać tez podczas cyklu HCG ile jednostek.?

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 5396 Data: 2019-09-15 22:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • BOKS A ULICA

    Post
    Sztuki Walki

    Canus - nie wypowiadaj się na tematy o których nie masz pojęcia. A przede wszystkim wypełnij profil lub opisz swoje doświadczenia w SW (ile lat i czego?). Mówię o obecnym systemie szkoleniowym w MT. Jest identyczny jak w boksie. Tarcza ma maksymalnie odwzorowywać przeciwnika. Jest trzymana blisko ciała - ale aby nie oberwać. To że ręce [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 10:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • nom dzisiaj wyslalem pkt olimpciekawe za ile dojdzie paczka do mnie

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 10:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 3 dni nosimy opatrunek ten co tam nam doktor zakłada tzn zaraz po zabiegu, można się przez ten czas myc? A kamizelkę kiedy już można zakładać? Od razu po zabiegu jak wracamy do domu czy odczekać kilka dni lub godzin? Ogólnie to duże te gruczoły, ile mają cm średnicy? Bo jak wyczuwam swoje to max z 1-2cm mają a te twoje się duże dość wydaja.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 12:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] www.selmedic.pl, w cenniku pisze, iż: Operacja ginekomastii 1200 - 2200 pln Rozumiem, iż zależy to od wielkości gino, w waszym wypadku było to bardziej 1200 czy 2200 ?? Czy cena dla studentów - 750zł nadal jest aktualna? Ostatnie pytanie: ile czekaliście na zabieg, jak odległe są terminy na zabieg 1 miesiąc,.. więcej? Z góry dzięki za odp

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 16:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Whey a ile płaciłeś za swój zabieg? Duże gino miałeś? Bo dla dr. podaje się wielkość w skali 1-4 jak pamiętam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 19:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)